w70sh-23
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

w70sh-23

welcome ♡
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

w70sh-23 :: °¨¨™¤¦ المنتديات العامة ¦¤™¨¨° :: مـنـتـدى عـام
 

 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالإثنين أبريل 21, 2008 5:32 am
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل


1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .
اتمنى ان يعجبكم الموضوع
و منتظرة ردودكم

scratch
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالإثنين أبريل 21, 2008 6:33 am
يسلموووو على النصائح الحلوه

وان شاء الله ماراح اسويهاا

يسلموو على التعب والابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالإثنين أبريل 21, 2008 7:26 am
تســـــــــ Embarassed ــــــــلم على المدح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالإثنين أبريل 21, 2008 9:04 am
مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالإثنين أبريل 21, 2008 11:03 am
أنا بنية مو صبي
العفووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 22, 2008 9:46 am
مشكووره اختي ع النصاايح
يعطيج العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالخميس أبريل 24, 2008 5:41 am
مشكوووووووووره وايد على النصايح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالخميس أبريل 24, 2008 6:31 am
شكرا على النصائح ومشكورة على الجهد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالخميس أبريل 24, 2008 6:32 am
شكرا على النصائح ومشكورة على الجهد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالخميس مايو 01, 2008 12:46 pm
تسلمين ماي سستر ع الموضوع

ثنكـــــــــــــــس

ننتظر جديدج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالخميس مايو 08, 2008 1:07 pm
يعطيج العافية ع النصايح الحلوة
بصراحة استفدت وايد
ولا تحرمينا من مواضيعج الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالخميس مايو 08, 2008 1:11 pm
مشكورين على اردودكم السنعه
مشكورين على المرور
7أشياء لا تفعلها بعد الاكل 23259
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالأحد مايو 11, 2008 11:56 am
مشكورة على النصايح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تفعلها بعد الاكل   7أشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالثلاثاء مايو 13, 2008 8:11 am
العفو أهم شي
تستفيدون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7أشياء لا تفعلها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
w70sh-23 :: °¨¨™¤¦ المنتديات العامة ¦¤™¨¨° :: مـنـتـدى عـام-
انتقل الى: